2007년 8월 11일 금요일

수능 100일,수험생을 위한 보약

어느새 수능이 100일 앞으로 다가왔다. 장마가 끝나고 본격적인 무더위가 시작되는 요즘,100여일 남은 수능에 대한 부담감에 무더위까지 더해져 수험생들의 스트레스가 가중되고 있다.

‘김기준한의원,봄’의 김기준 원장은 ‘수험생이 겪는 다양한 스트레스와 긴장 상태가 만성 피로의 원인이 되고 있다.’고 말한다. 또한 불규칙적인 식습관과 영양 불균형, 수면장애와 지속적인 스트레스, 바르지 못한 자세로 인한 척추와 근육의 통증 역시 만성적인 피로의 원인이다.

따라서 많은 수험생들이 자고 일어난 후에도 피곤하고 하루 종일 나른한 상태가 지속되거나, 늘 머리가 무겁고 어지럽거나, 눈의 피로와 건조감 등 다양한 증세를 겪게 된다.“대부분의 수험생들이 겪고 있는 만성 피로는 정신적 긴장과 위장 기능의 장애에서 오는 경우가 많습니다. 식사 시간이 불규칙하고 끼니를 자주 거르거나, 잠을 쫓기 위해 습관적으로 마시는 커피 등의 자극적인 음료는 소화 장애의 직접적인 원인이 됩니다. 복통과 설사를 함께 앓는 경우도 많지요.” 김기준 원장은 수험생들의 피로 증상이 지속될 경우 위장 장애가 아닌지 체크할 것을 권한다.

▣ 수험생을 위한 맞춤 한약과 공진단 ▣

만성 피로와 스트레스 때문에 학습 능률이 떨어지고 심신이 지쳐있는 수험생을 위해서 보약을 챙겨주는 것도 좋은 방법이다.‘ 김기준한의원,봄’에서는 수험생의 체력회복과 집중력 기억력 향상을 위한 ‘수험생 클리닉’을 추천한다.‘수험생 클리닉’에서는 수험생의 학습에 방해를 주는 질환 및 증상을 진단하고, 소화 장애 치료, 불안 초조, 불면증을 개선하며 무력감과 피로를 회복시킨 다음 수험생 학습 능력 향상 프로그램을 함께 진행한다.

“요즘 아이들은 체격은 좋아졌지만 체력이 약하기 때문에 시력 저하나 소화 불량을 겪는 일이 흔합니다. 생활 습관이나 성장 과정에 그 원인이 있는데, 인스턴트 식품 섭취와 운동 부족으로 인한 원기 부족이 주요 원인이지요. 보약은 원기 부족을 해결하고 신체의 균형을 바로 잡으면서 정신적인 안정도 가져다 줄 수 있습니다.”

보약의 안정성에 대해 걱정하는 학부모들을 위해 ‘김기준한의원,봄’에서는 서울대 연구소와 함께 개발한 청정 한약 ‘B.O.M 보약’을 선보이고 있다. 주요 원료를 엄선해서 구입하고 서울대학교 연구소와 공동 개발한 청정 시스템을 통해 중금속과 환경호르몬을 제거한 한약재를 사용하기 때문에 믿을 수 있고 안전하다.

수험생을 위한 보약을 짓기 위해서는 무엇보다 과학적인 한방 검진이 우선되어야 한다. 각자의 스트레스와 긴장의 원인과 증상이 다양하기 때문에 의사의 진맥과 진료를 받고 증상에 따른 맞춤 한약을 처방 받는 것이 좋다.

김기준 원장은 수험생의 원기 회복과 만성 피로를 개선하는데 탁월한 효과가 있고, 각종 의서에서 그 효력을 인정한 명약 ‘공진단과 경옥고’를 추천한다. 공진단은 <동의보감>에서 몸의 진기를 든든히 하여 오장을 보강하며, 원기를 회복시키는 최고의 보약으로 기록되고 있다. 특히 집중력과 기억력, 체력이 필수인 수험생들에게 큰 도움이 된다. 개인의 체질과 상태에 따라 하루에 1∼2알 정도를 따뜻한 물과 함께 복용한다.

광범위한 효능을 가지고 있는 경옥고는 ‘병들지 않게 하며 오래 살게 하는 장수를 위한 약’으로 알려져 있다.만성적인 피로감을 이기는데 도움을 주며 심장과 신장의 기능을 튼튼하게 해 수험생의 건강 회복에 도움을 준다. 하루에 2∼3번씩 떠서 먹거나 따뜻한 물에 타서 차로 마시면 된다.

‘김기준한의원,봄’의 수험생 클리닉은 과학적인 진단법을 통해 환자의 상태를 정확하게 파악하는 개인별 맞춤치료로 운영되고 있다. 수험생의 육체적 피로감뿐만 아니라 정신적, 심리적 스트레스까지 종합적으로 검사, 상담을 통해 수능 시험을 치르는 당일 최상의 컨디션이 될 수 있도록 치료 목적을 두고 있다.

김기준한의원 봄 & BOM 한의영양연구소

(잠실롯데호텔점 02-593-2460)